怎样做好孩子口腔保健

怎样做好孩子口腔保健

怎样做好孩子的口腔保健?

口腔疾病是儿童期常见病。儿童生长发育时期,牙齿的好坏会影响全身健康和面部发育。因此,重视口腔卫生,预防儿童口腔病,是极其重要的。

家长要教育孩子养成早晚刷牙,饭后漱口的好习惯。许多家长只注意让孩子早上刷牙,忽视了晚上刷牙。实际上晚上比早上刷牙更重要。因人入睡后口腔内处于静止状态,唾液分泌减少,缺乏冲刷作用,食物残渣滞留在口腔中,致病微生物大量生长繁殖。睡前刷牙,可将残渣和细菌刷去,使口腔较长时间处于清洁状态,对于预防龋齿、牙周病很有必要。

刷牙是保持口腔卫生的主要方法,应教育孩子掌握正确的刷牙方法。

正确的方法即竖式刷牙法。也就是顺牙齿的长轴刷牙缝,像刷梳子样。刷牙时,将牙刷毛端横放在牙面上,将刷毛顺着牙龈稍压一下,然后转动牙刷柄,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,反复进行,约3分钟。平时不少人用横式刷牙法,牙缝里食物残渣不易刷掉,反而把牙颈部刷成三角形的缺损,造成牙痛或牙龈炎。对牙膏也应适当选择。氟化物牙膏有防龋作用,儿童用效果更佳,目前已得到各国学者的公认。

此外应注意饮食习惯。为预防龋齿,应适当限制儿童食用含糖量高的食物。如蔗糖、果糖等,因这些东西有很强的致龋性。睡前或半夜不应给小儿进食可发酵糖类,如糖果饼干、点心等。

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